为什么从备孕期开始补充叶酸？

先来看看，为什么要补充叶酸。

叶酸是是一种B族维生素，是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，主要是参与核酸合成和促进氨基酸合成蛋白质，还参与血红蛋白以及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物合成。

1、对于准妈妈而言，叶酸可以预防孕妇贫血。妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20。6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

2、对于胎儿而言，叶酸可以降低宝宝出生缺陷风险。大量研究表明，服用叶酸可减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。

同时，还可以预防新生儿神经血管缺陷，这种疾病致死致残率很高。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%。

因此，女性在计划怀孕时，就应该有规律的摄取叶酸，一旦受孕即可充分满足胎儿对B族维生素的需求，对有效预防胎儿缺陷和妈妈贫血有着重要意义。而孕早期也是补充叶酸的关键时期，所以一般医生会建议从孕前3个月开始摄取叶酸，一直服用到怀孕后3个月。

备孕的时候，叶酸起到了哪些作用呢？

备孕的时候，叶酸起到了哪些作用呢？相信大家都知道，在怀孕期间，很多的女性会选择吃一些营养品，其中就包含叶酸，叶酸也是很多人选择的怀孕产品之一。相信很多人都会在医院的时候开叶酸这个药品，那么，对于孕妇来说，吃叶酸的话，对于体内的胎儿的好处是非常多的。那么，大家就会有疑问了，也就是说，在备孕期间的女性，吃叶酸到底有哪些作用呢？接下来就由小编来给大家啊详细的讲解一下吧。

其实，在备孕的期间的女性，吃叶酸主要的作用就是帮助体内的胎儿更好的发育成长，适当的吃叶酸，会让体内的婴儿神经系统发育得更加完善，更加的发达。其实，主要就是为了预防胎儿在出生之后，产生畸形胎变。为了防止在怀孕的期间胎儿出现神经管畸形的症状。当然了，如果真的出现胎儿神经管畸形的话，它的主要表现形式就是为无脑儿，这是让很多人都不敢想象的。所以说，为了预防胎儿出现病变，就一定要服用一些叶酸，来防止这些潜在的危险。

那么，当女性已经开始备孕的时候，就一定要更加注意了，这个时候的胎儿在不断去的成长过程中，吃一些叶酸的话，有效防止疾病以及病变。那么，如果一对夫妇真的想要一个健康的宝宝的话，就需要在备孕的前半年开始服用叶酸了，这样的话，可以在孕妇妈妈的体内今早产生这种抑制效果。那么，食用叶酸不仅是对胎儿有好处，对于孕妇妈妈的好处也是非常多的，就比如说，孕妇妈妈在怀孕前，很可能会出现贫血的现象，那么，如果适当的服用叶酸的话，能够有效果预防孕妈妈的贫血的状况的。．

所以说，以上说的这几点就是能够起到一个有效防止作用，如果备孕的话，就要提早开始服用叶酸了。