孩子的身高是家长非常关注的问题，个子高的孩子，不仅外形上看上去更靓丽，在很多事情上也会有更多选择的机会。其实，孩子的成长有一定规律，他们在某些时期，身高会显著的增高，这也就是我们所说的猛涨期。

　　一般来说，孩子在1岁之前会经历5个猛涨期，分别为宝宝出生后第7-10天、第2-6周、第3-4个月、第6个月和第9个月。在这些时间段里，孩子的身体会发出一些信号。
　　一、孩子进入猛涨期会发出什么信号？
　　饭量大增
　　小雨的孩子文文刚满3个月，最近她明显感觉自己的奶水已经不够孩子吃了，为此小雨感到很焦虑，认为自己家的孩子比别人家的孩子食量大，才3个月大自己的奶水就已经不能满足孩子的需求了。

　　其实这就是孩子进入了猛涨期的表现，孩子在这个时间段身体急速发育，此时他就需要更多的营养来支撑他的成长。
　　睡眠不好
　　孩子进入猛涨期之后，他们的骨骼会迅速的生长发育，尤其是在睡觉的时候，孩子的生长激素会分泌的更多，这时孩子就会有生长痛，出现睡眠不好的情况。

　　当家长发现孩子睡眠质量总是不高，睡一会就会打个哈欠、或者揉揉眼睛，这就表明孩子已经进入猛涨期了。
　　情绪变差
　　邻居小张的孩子6个月了，之前一直很乖巧懂事，但是最近变得特别爱哭，又很粘人，几乎离不开妈妈，只要妈妈一走远，孩子就哭起来没完。

　　小张一度以为孩子生病了，带孩子去医院检查完才知道，原来这是孩子进入了猛涨期，由于骨骼的快速生长给宝宝带来了不适的感觉，因此才出现了情绪变差的现象。
　　当孩子的身体发出猛涨期的信号，家长就要留意了，要多做一些对宝宝生长发育有利的事情，为孩子的长高助力。
　　二、孩子进入猛涨期，家长要学会做这两件事
　　为孩子补充营养
　　当孩子进入猛涨期，家长可以适当增加孩子每天吃奶或者吃辅食的次数，保证孩子能吃饱。除此之外，家长可以带孩子去做相关检查，看看孩子是否缺乏微量元素，如果缺乏，要及时补充。

　　但是给孩子补充营养不代表可以给孩子乱吃，家长还要注重饮食的质量，适当的增添辅食可以，但是不要给孩子吃一些高糖高热的食物，更不要给孩子吃油炸类食品。
　　保证孩子睡眠时间
　　对于孩子猛涨期睡眠质量差这个问题，家长可以帮孩子改善睡眠的环境，让孩子睡起来更舒适。比如在孩子睡觉的时候，家长要为孩子做好遮光工作，减少房间内的噪音，调节室内的温度，多观察孩子睡眠中的表现，当孩子醒后及时安抚孩子。

　　猛涨期是孩子成长过程中的必经时期，在这个时期孩子往往会发出特定的信号，家长要留意，用正确的方法帮助孩子度过猛涨期，让孩子长得更高、更健康。
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